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健康的魚頭煲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.46W
健康的魚頭煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

胖頭魚魚頭 :半個

輔料

糖 :適量
蒜 :適量
姜 :適量
辣椒適量
油 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量

具體步驟

健康的魚頭煲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.清理胖頭魚,洗淨

健康的魚頭煲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.魚頭切塊,薑切片,蒜拍碎

健康的魚頭煲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱鍋內放入比平時炒菜多的油

健康的魚頭煲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入魚頭煎

健康的魚頭煲怎麼做好吃又簡單 第6張

5.翻面

健康的魚頭煲怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入姜蒜辣椒,料酒及糖鹽調味

健康的魚頭煲怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放適量的水,煮熟

8.裝入盆中

烹飪技巧