家常肉炒撥爛子如何做簡單又美味

很久沒有試過用土豆來做菜吃了，最近有個朋友到訪，給我做了一頓肉炒撥爛子，跟我說很好吃，要我試試，味道我很喜歡，土豆拔爛，感覺跟拔絲地瓜差不多，但是土豆拔爛的，瘦肉很不錯噢，炒的很好，一點的不老，土豆拔爛之後，味道就不一樣了，非常不錯~

主料

輔料

具體步驟

土豆削皮

2.藍莓在水裡浸泡，洗淨

3.香蕉切片

4.牛奶與酸奶混合倒在裡備用

5.啟動榨汁機把藍莓放上榨成汁，如果是榨汁機的出汁口有專門的擋汁的，可以先關閉出口

6.倒入榨汁機內酸奶、牛奶的混合物，與藍莓在果汁機裡混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁機

8.與榨汁機裡的牛奶、藍莓混合打1分鐘

9.這時可以開啟擋口放出打好的奶昔了

翻炒2分鐘，加入鹽，出鍋