美味家常肉炒撥爛子是一道具有山西風味的麵食,其中撥爛子是山西晉中市的傳統粗糧美食,種類相對豐富,有豆角、土豆和圓白菜等,而加上肉類進行烹製,使得菜餚更具美味,這樣一款美味家常肉炒撥爛子既可以作為飯,又可以稱作菜,吃上一口,十分滿足。
主料
豬肉 :300輔料
鹽 :少許具體步驟
土豆削皮
2.酥料:麵粉100g,豬油50g,和成麵糰
3.皮料餳制的期間,準備餡料,洋蔥切碎
4.肉切碎
5.加入鹽,味精,料酒,生抽,香油調製餡料(依個人口味,喜歡什麼放什麼)
6.皮料包酥料,大包酥開始了
7.收緊皮料
8.擀成薄片,需要一定手法,不能將酥皮擀破,多練練就好了
9.折三折擀成薄片,同樣,不要擀破,新手慢慢來就行了
10.從一邊捲起
11.卷好後用手整形,保證粗細均勻,大包酥完成
12.下劑子
13.兩端向中間捏
14.按扁按圓
15.打入餡料,包嚴,收口向下放在案板上,雙手整形,按扁按圓
16.放入烤盤,刷雞蛋液,撒芝麻
17.烤箱上下火180度,20分鐘即可(看烤箱的火力)
這樣肉炒土豆撥爛子就做好了