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美味的青豆玉米炒蝦仁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.09K
美味的青豆玉米炒蝦仁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

青豆玉米炒蝦仁作為一道營養的美食主要的食材為青豆、玉米、蝦仁。青豆營養價值豐富,口感清脆,玉米口感也較為清脆,而且味道偏甘偏甜,同時富含較多的水分,蝦仁肉質鮮美,口感細膩,營養價值豐富。青豆、玉米、蝦仁三者的混合,不僅美味而且營養。

主料

青豆 :適量
玉米 :適量
蝦仁 :適量

輔料

蔥 :適量
鹽 :適量
胡椒粉適量
橄欖油 :適量

具體步驟

準備材料。

蔥白切段。

燒半鍋開水,入蝦仁燙至有點變色立刻撈出。

蝦仁用鹽和胡椒粉醃製。

繼續下玉米和青豆燙至水沸騰。

熱鍋,爆香蔥白。

下蝦仁炒香後盛出。

就著底油下玉米和青豆翻炒。

加適量鹽調味。

下蝦仁翻炒均勻即可。