準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蕃茄蛋炒飯一定可以登上懶人食譜排行榜了,他的做法非常簡單,但是營養又不會低於其他菜。一道番茄蛋炒飯就完全不需要其他的配菜。其中番茄中富含豐富的維生素,還具有抗氧化能力。雞蛋也富含豐富的蛋白質,番茄汁酸甜可口,配上隔夜米飯,一起翻炒,非常美味好吃。
主料
米飯 :
500 番茄 :
2個 雞蛋 :
2個 輔料
蔥 :
2棵 具體步驟
1.準備食材
2.雞蛋炒成八分熟蛋花備用
3.蕃茄炒出紅油,加水煮至軟爛
4.加入米飯和雞蛋翻炒
5.放鹽調味,加蔥花翻炒均勻既可