主料
糯米 :200輔料
鹽 :適量具體步驟
1.南瓜洗淨;
2.糯米隔夜泡好;
3.五花肉洗淨;
4.五花肉用開水燙洗乾淨,切塊;
5.放入鹽、鮮醬油、白砂糖、胡椒粉、料酒,拌和;
6.這是拌好的五花肉塊、泡發好的糯米和切絲的榨菜;
7.將這幾樣食材拌和;
8.放入切開,挖去囊的南瓜中;
9.上高壓鍋蒸,用筷子插幾個孔;
10.蒸熟取出,裝盤上桌。
11.特點:色面漂亮,香氣四溢,沒有油膩,十分美味。
小貼士;蒸前要用筷子插幾下,弄幾個孔,這樣便於南瓜盅蒸透蒸熟。溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。