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沙茶燴羊肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.42K
沙茶燴羊肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

羊肉片 :300公克
芥蘭菜 :200公克
薑末 :1大匙
蒜末 :1大匙
紅辣椒末 :1大匙
蔥花 :1大匙
醬油1大匙
沙茶醬 :2大匙
香油 :1/2大匙
糖 :1/2大匙
鹽 :1小匙
沙拉油 :1/3大匙
太白粉 :1大匙
水 :1/3杯

輔料

具體步驟

1. )將羊肉片加入調味料拌勻醃10分鐘備用。

2. )姜、蔥、大蒜、紅辣椒洗淨切末備用,芥蘭菜洗淨切5公分長段。

3. )另備一鍋煮沸的水並加入調味料。

4. )將芥蘭菜放入汆燙至熟後,撈起瀝乾水份鋪在餐盤上備用。

5. )熱油鍋放入材料B、C、D、E爆香。

6. )加入醃好的羊肉片炒至8分熟。

7. )將調味料的太白粉和水調勻,倒入鍋中勾芡燴炒至熟

8. )將羊肉片盛起放在芥蘭菜上即完成。

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