主料
輔料
具體步驟
1.苦瓜洗淨,切開去瓤,然後切片
2.把雞蛋調成蛋液
3.鍋裡燒開水,苦瓜焯水
4.熱鍋放油把蛋液倒入鍋裡
5.雞蛋成型後用鏟搗散雞蛋
6.倒入焯水的苦瓜翻炒2分鐘
7.加鹽南德調味料炒勻起鍋
烹飪技巧
1、苦瓜焯水是苦瓜保持鮮綠的顏色。2、焯水也是苦瓜去掉一部分的苦味。