主料
輔料
具體步驟
1.將紅薯洗淨備用
2.放入蒸鍋蒸熟,中途可用筷子扎一下能扎透就代表紅薯蒸熟了。
3.晾涼去掉外皮
4.切成條
5.熱鍋,倒入玉米油,等油溫8成熱時,改中小火下入紅薯條炸至表面變色即可
6.炸成金黃色後撈出控油
7.吃時可淋些番茄醬汁
烹飪技巧
由於紅薯事先蒸過已經熟了,在炸時只要表面變色即可,這樣少油寶寶吃才健康。