主料
輔料
具體步驟
1.1準備好原料,紅棗、南瓜、紅糖。
2.2紅棗清洗乾淨,如果紅棗太乾,可以提前泡會。
3.3煮鍋中加入清水,加入清洗乾淨的紅棗,大火燒沸,小火燜煮十幾分鍾,煮出紅煮香味。
4.4南瓜去皮夫籽切成塊。
5.5煮出`棗香味,放入切好的南瓜。
6.6燉煮至南瓜綿軟,根據自己棘紅糖
烹飪技巧
紅棗清洗乾淨,用清水浸泡,更容易煮軟,煮出棗香味。