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美味的南瓜紅棗小米糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.24W
美味的南瓜紅棗小米糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘

最近家裡有了寶寶,就十分的注重營養,在網上搜索了一下,寶寶最適宜吃什麼,才發現南瓜紅棗小米糊是一個不錯的選擇。紅棗具有補氣血的作用,再加上南瓜,富含有豐富的維生素,而且小米又具有養胃的功效,粘稠的小米,味道十分的好哦,值得你去品嚐。

主料

南瓜 :100
小米 :50

輔料

水 :適量
紅棗 :適量

具體步驟

美味的南瓜紅棗小米糊怎麼做好吃又簡單 第2張

1.小米淘洗乾淨,大棗洗淨去核倒入沒過材料的清水,泡一個晚上

美味的南瓜紅棗小米糊怎麼做好吃又簡單 第3張

2.南瓜洗淨去皮去內瓤切成小塊

美味的南瓜紅棗小米糊怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把南瓜、小米、紅棗一起放進豆漿

美味的南瓜紅棗小米糊怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入適量清水

美味的南瓜紅棗小米糊怎麼做好吃又簡單 第6張

5.選擇“米糊”檔,啟動豆漿機

美味的南瓜紅棗小米糊怎麼做好吃又簡單 第7張

6.20分鐘以後就可以喝上幼滑美味的南瓜紅棗小米糊了

烹飪技巧

1、可以過濾也可以不用過濾。