關於清火的知識

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料綠豆：150輔料清水：適量具體步驟1.洗好的綠豆2.鍋內加適量的清水，把的綠豆倒入鍋中，開火煮上10分鐘左右，小火煮1小時，煮時...

炎熱乾燥的天氣讓很多人都容易上火，特別是對於南方地區的人來說。相信有過這個經歷的人都知道上火是非常難受痛苦的，但是又不願意吃藥，這可怎麼辦呢？下面小編就為大家介紹一下滋陰清火的食...

大家都知道很火的廣告，就是加多寶涼茶，其有不錯的清熱解火的功效，所以很多人在夏季或者是在吃完火鍋之後都會喝。其實這種涼茶大家在家自己也可以做，大家不要擔心不會，下面為大家介紹清火涼...

關於上火這個問題，其實是有很多原因的。比如不規律的生活作息方法，或是不健康的飲食，當然啦，也有可能是天氣的原因。那麼，不管是什麼原因導致的上火，最後的目的我們都是要清火。所以，今天小編...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青南瓜：一個綠豆：適量薏米：適量蓮子：適量輔料鹽：適量生薑：適量具體步驟1.準備材料豆類提前幾個小時泡發比較好煮如果沒來及...

現在社會的競爭壓力可以說是越來越大，總是會有在生活以及生活上的各種煩心事，上火也是越來越多人的家常便飯了。都說多吃水果對身體有好處，而且好多水果還有清火的作用呢，好吃的水果又清火...

在炎炎的夏日裡，一碗綠豆湯可以說是非常解渴的了。綠豆是大家生活中常吃的食物，據中醫古籍上記載，綠豆可以清熱敗火，調理脾胃，有著豐富的營養物質，同時它的藥用價值也是極高的。那麼，大家知道...

寶寶的健康非常需要我們關心。像是天氣乾燥時。不注意就會使得寶寶上火。上火雖說不是什麼大事，但是也是關乎著寶寶的健康。因為上火很有可能轉成咽喉痛感冒發燒的等症狀。所以大家一定...

最近，我這邊特別熱，尤其是下完雨後，簡直了，就跟蒸籠一樣。其實，我在夏天最期盼的就是下午茶的時光了。因為，每每到下午茶時間時，我都會品嚐清火涼茶。清火涼茶是我們老家的祖傳涼茶，味道清爽可...

“教你做一道美食清火雪梨糕，Q彈軟糯，營養美味。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，特別適合秋...

夏日炎炎，炸雞燒烤啤酒，一不小心就會吃出上火的症狀，但是很多人並不把上火當一回事，只是等著慢慢的退火。其實這種方法是不正確的，身體有不適就要及時的診斷並且採取相應的措施。喝茶能夠去...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘冰糖燉梨是一道平時吃的菜，屬於在你心情鬱悶或工作不順的時候，你可以去吃些冰糖雪梨，可以讓你心情放鬆，大腦放鬆。冰糖雪梨...

現在的生活節奏不斷加快，工作越來越辛苦，很多年輕人的身體一天不如一天。大大小小的毛病不斷出現。就好比上火吧。原本吃很多辛辣的東西才會上火，現在動不動年輕人就上火。什麼吃東西能清...

“天氣漸熱，來碗綠豆湯，既清火，又美味！是炎熱夏季必不可少的一款美食！”食材明細主料綠豆（200g）冰糖（一勺）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清火綠豆湯的做法步驟1、綠豆洗淨，放...

“薄荷，土名叫“銀丹草”，它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、面板瘙癢、皮疹和溼疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。光棚溫室採摘...

夏天的時候很少有人還去選擇油膩膩的肉食，大多數人都會選擇蔬菜，因為蔬菜吃起來更符合夏天的氣質。我們吃蔬菜的原因其實還不過就是為了涼爽、清火。可是有些人並不知道清火蔬菜有哪些，為...

最近是越來越熱了，今年的夏天又幹又燥，我們最害怕的大概就是上火了。上火的苦處大家應該都體會過，嗓子會又幹又痛，心中焦躁不安，幹什麼都覺得不舒服。很多人為了緩解這個症狀會泡菊花喝。那...

免皮蛋又叫變蛋,是我國的傳統美食，深受消費者的喜愛，美味可口，而且營養豐富，具有一定的藥用價值。那麼，皮蛋是清火的嗎？小編今天就為大家解疑答惑，深入瞭解皮蛋。讓我們一起閱讀這篇文章，從文...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘喜歡吃辣的食物以及喜歡吃油膩的食物的朋友，平時肯定覺得比較上火吧，還有就是在秋天的時候，肯定覺得很乾燥吧，那我就推薦...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳是對女性有很好滋補療效的食物，大家日常生活中經常也會煮一些紅棗銀耳湯喝喝，對身體好。銀耳有很好的清肝明目的作...

皮蛋，想必很多人都吃過，一般大家都會選擇涼拌著來吃。那麼很多人在吃皮蛋的同時就想知道吃皮蛋能清火嗎，因為我們吃皮蛋大多數的時間是在夏季，所以自然而然成了大家考慮的一個問題，小編今天...

身體內的炎症太大反應出來的症狀就是上火，相信不少人都有過上火的經驗，不僅會口乾舌燥，嚴重的還會喉嚨腫痛、口腔潰瘍。其實我們生活中有很多可以清火的食物，只是很少有人留意到，今天小編就...

清火的菜有哪些，炎炎夏日，一些上班族頂著太陽上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是讓人們上火的時候，我們食用一些肉類或者其他食物，會讓我們在夏天上火。接下來我為大家介紹幾種清火的蔬...

“一年中最重要的沒有之一的節日過去了，冰箱裡是否還有春節前甚至更前的存貨？大魚大肉早已沒胃口，怎樣吃才能既清倉又不上火？俺用的這個蝦是熟的，凍的，白蘿蔔真真是春節前買的，沒吃完。大蝦燉...

每當到了炎熱的夏天，總是有人會想起吃冰棍和喝冰水來降水，但是大家知道皮蛋不僅僅可以清火還可以降溫解暑嗎，下面這裡就為大家詳細的介紹一下皮蛋為什麼清火，還有就是皮蛋清火做法，為了大家...