主料
韭菜 :一小把輔料
生抽 :適量具體步驟
1. 韭菜洗淨切小段,粉絲用清水泡軟且小段瀝水待用 ,烤鴨肉撕成小條,胡蘿蔔切絲
2. 鍋入橄欖油油溫時倒入烤鴨絲和胡蘿蔔絲快速翻炒
3. 倒入韭菜一同翻炒,期間少加一點生抽,最後加入粉絲
4. 再加入一點開水,加少糖、少鹽起鍋
韭菜對於很多人來說,都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡的它的味道,但有擔心吃後肚子會不舒服。專家表示,南齊周顒有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說。