美味的蠔汁雞柳秋葵如何做簡單又美味

喜歡吃雞柳的朋友看過來，這道美味的蠔汁雞柳秋葵非常的值得你試一下喲，既好吃，做法又簡單，很適合自己在家裡面做來吃。我們有時候在外面逛街會經常去買炸雞柳來吃，但是我覺得這道蠔汁雞柳秋葵還要好吃一些，朋友們趕緊試一試吧。

主料

輔料

具體步驟

準備食材

雞肉漂洗淨 先對剖兩半 橫切細條

用一點橄欖油拌勻.増加雞肉的嫩滑 加一點鹽和雞精調味 放置三分鐘後用地瓜粉拌勻

秋葵洗淨 坐鍋放水燒開放點油和鹽 秋葵入鍋焯熟

秋葵焯熟後換熟食刀板.去兩頭切小段.碼放盤中

蒜頭去皮切末 鍋熱下油煸香蒜末

放入雞肉用筷子劃散

放一點清水

放適量蠔油

放一點BBQ醬增加肉香

燒開了加點鹽調味即盛出

烹飪技巧

1、保持肉嫩滑.不宜煮太久。