主料
野生薺菜 :適量輔料
胡蘿蔔 :適量具體步驟
1. 薺菜摘去老葉,洗淨切碎;
2. 其他配料切小丁、切末;
3. 雞蛋打散加少許生抽煎好,搗碎備用;
4. 熱鍋溫油炒香2料;
5. 加雞蛋碎拌勻;
6. 加胡椒粉、鹽、香油、調味;
7. 倒入野薺菜碎拌勻,關火放置至涼;
8. 腐竹皮溫水泡軟切適當大小,放上適量餡料;
9. 和包春捲一樣包好,可切掉多餘的腐皮;
10. 熱鍋溫油小火煎成兩面金黃即可。
1.薺菜營養豐富,建議有機會多吃;2.炒餡料時不要放太多的油,以免過於油膩;3.薺菜放入以後就關火,利用鍋和其它餡料的餘溫將薺菜燜熟;4.最好等餡料晾涼了以後再包;5.把收口的一面最先煎,因為腐皮煎硬以後利於卷煎定型;6.煎制的時候一定要小火,腐皮很薄容易煎糊;7.沒有腐竹皮可以用豆腐皮、春捲皮等代替;8.不要包的太大,大小以比麻將稍大即可,不僅美觀還容易下口;9.一次可以多包一點凍在冰箱裡,要吃的時候拿出來稍稍解凍,煎香即可;10.沒有野生薺菜可以到菜市場購買大棚種植的,但是味道遠遠沒有野生的鮮香。