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好吃不膩的泡菜魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.28K
好吃不膩的泡菜魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

白鰱 :1200

輔料

鹽 :適量
油 :適量
澱粉 :適量
泡菜 :適量
辣椒適量
蒜 :適量
白糖 :適量
香油 :適量
野山椒 :適量
泡椒 :適量
泡姜 :適量
花椒適量
姜 :適量
八角 :適量
料酒 :適量
胡椒粉適量
味精 :適量

具體步驟

1.魚肉讓店家處理乾淨,片成魚片;回家用鹽抓勻,醃製片刻,用流動水反覆沖洗乾淨

2.魚肉調入適量鹽、澱粉、香油,抓勻後,再次醃製

3.備好乾辣椒、花椒、姜、蒜、八角

4.泡菜、泡椒、泡姜、野山椒切碎

5.炒鍋燒熱,倒入適量植物油,油量比平時炒菜多放一些;放入泡菜系列炒出香味

6.加入適量水,水要一次性加夠

7.放入幹辣椒、花椒、姜、蒜、八角,調入適量料酒、白糖、胡椒粉

8.湯汁滾開後,再滾1-2分鐘,放入魚頭,煮1-2分鐘

9.放入魚骨部分,煮1-2分鐘

10.放入魚片,湯汁滾開後,煮1分鐘

11.調入適量雞精即可

12.起鍋,撒蔥花

烹飪技巧

1、魚肉用澱粉、油醃製,是為了讓魚肉更為細嫩,但是澱粉不能放得太多;