川芎白芷瘦肉湯是一道家常美食,選用的川芎、白芷具有很好的活血化瘀功能,此外還可用於因感冒引發的頭疼症狀,具有很高的藥用價值,與瘦肉煮成川芎白芷瘦肉湯,非常適合身體虛弱或大病初癒的患者食用,具有很強的滋補作用。
主料
川芎 :3g輔料
姜 :適量具體步驟
1.川芎白芷用清水洗淨瀝乾備用;
2.瘦肉切適量大小,並切薑片;
3.薑片和瘦肉冷水下鍋焯血水;
4.過清水洗淨後入燉盅;
5.再加入洗好的川芎白芷;
6.加入約8成滿的開水;
7.蓋好蓋子,按電子燉盅說明也在外圍加開水;
8.蓋好蓋子,燉約2.5-3小時左右;
9.食用前加鹽調味即可!
我這是一人份量,也可以用大燉盅燉多一些全家一起喝!