準備時間:
無 烹飪時間:
20分鐘主料
非洲鯽魚 :
500 輔料
番茄醬 :
適量 胡椒粉 :
適量生抽 :
適量生薑 :
適量蒜粒 :
適量陳醋 :
適量生粉 :
適量雞精 :
適量蔥頭 :
適量玉米油 :
適量鹽 :
適量料酒 :
適量 具體步驟
1.魚清洗乾淨
2.打花刀
3.放入生薑料酒胡椒粉醬油雞精醃漬半小時
4.不時翻動用手輕揉均勻入味
5.冷鍋下油
6.魚身上均勻掛上麵粉,下鍋炸
7.炸至兩面金黃
8.裝盤待用
9.準備好調料
10.放少許油煸香生薑大蒜蔥頭放少許水燒開,加入生抽雞精番茄醬生粉勾芡,燒開
11.將芡汁均勻淋在魚身上,即可
烹飪技巧
醃魚的時候放一點二鍋頭下去度數高,去腥很好。