主料
銀耳 :1朵輔料
枸杞子 :適量具體步驟
1.準備需要的食材,銀耳提前泡發,紅棗枸杞浸泡10分鐘。
2.銀耳撕成小朵,去根。
3.南瓜去皮去籽切塊。
4.銀耳放入砂鍋中,加滿清水,大火燒開後改小火煲1個小時。
5.煮至銀耳變的軟糯,湯汁變得粘稠。
6.放入紅棗和枸杞。
7. 紅棗煮出香味後放入冰糖。
8.放入南瓜轉中火煮10分鐘左右。
9.南瓜變軟,即可關火。
豬豬提示銀耳一定要泡發,這樣煮出湯才會粘稠,我一般都泡5小時以上。紅棗,枸杞用溫水泡10分鐘,洗淨浮灰就行。南瓜不要煮的過久,南瓜煮久了就會軟爛,不好看。