準備時間:
2小時 烹飪時間:
30分鐘主料
銀耳 :
1朵 南瓜 :
60 輔料
冰糖 :
30大棗 :
25 枸杞子 :
適量 具體步驟
1.準備食材,銀耳洗淨泡發,去掉根部,手撕小塊
2.大棗泡發10分鐘洗淨
3.南瓜去皮去瓜秧,切小塊
4.電高壓鍋內放適量的水,加銀耳煮煮出膠,
5.煮好的銀耳倒入湯鍋
6.加入南瓜、冰糖、大棗,熬煮至南瓜熟透變軟
7.加入枸杞子關火攪拌即可
8.做好的南瓜銀耳湯
烹飪技巧
把銀耳放入電高壓鍋煮出膠,這樣很快出膠,再倒入鍋內加南瓜煮,枸杞子不宜放的過早,甜度自己調整。