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養顏雪蓮子桃膠羹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.51W
養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時

雪蓮子桃膠羹,要說這道美食啊!那可有得說了,應該說這道美食不容易吃的到;百度了一下,雪蓮子,雪蓮子又名雪蓮果,產自青藏高原雪山一帶,是北方的獨特植物品,口味鮮美富含膠原蛋白,蛋白質、藻角質、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的食品。

主料

雪蓮子 :10

輔料

枸杞 :適量
冰糖適量
桃膠 :10
雪耳 :10

具體步驟

養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.桃膠泡15個小時。

養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雪耳泡2個小時。

養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雪蓮子泡10個小時。

養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將雪耳和雪蓮子倒入電飯鍋內。

養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加兩碗水。

養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入洗淨的枸杞煮1個小時。

養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單 第8張

7.一個小時後加入桃膠和冰糖,再煮一個小時。

養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單 第9張

8.煮好後等半個小時再開,非常的多膠質哦!

養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做好吃又簡單 第10張

9.好吃又美容!

烹飪技巧

現在桃膠有很多是假的,所以買的時候要特別的注意,不要買到工業桃膠或合成的桃膠!