白木耳雪蓮子桃膠枸杞如何做簡單又美味

白木耳雪蓮子桃膠枸杞羹是一道十分養身的羹湯，根據本草綱目記載，雪蓮子能調理血液，降低血糖，幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。而桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。這道白木耳雪蓮子桃膠枸杞做法簡單容易學會，也十分好吃。

主料

輔料

具體步驟

準備材料，桃膠先前一天泡發，去雜質。

雪蓮子洗乾淨，倒水放冰箱冷藏泡發4小時以上。

白木耳用水洗洗，浸一會兒就發了，用手撕小塊備用，枸杞洗一下備用。

依次吧桃膠，雪蓮子，木耳，枸杞放入電飯煲，加入水。

電飯煲按燉品，過一小時加適量冰糖，燉好就行。

烹飪技巧

因為桃膠是前一天泡的，所以最好放在冰箱裡，怕壞。這道菜做好後，如果可以放在冰箱裡就更好了，冰鎮過後就更好吃。做這道菜時，一定要控制好時間和火候，不然做出來就不好吃。