主料
輔料
具體步驟
1. 蘋果洗淨切段,留皮更營養哦,當然去皮會更甜,自己選擇啦!
2. 蘋果、酸牛奶、涼白開,一同放入料理機內攪拌成奶昔即可。
烹飪技巧
適當加長攪拌時間,將蘋果打的非常爛,整道飲品打成奶昔,不喜歡太稠的朋友,蘋果少放些,或者只取汁不要果泥。