多喝水有益身體健康,而人們日常常見的蔬菜,水果都可以做成汁兒來喝哦,營養與美味都是不變的。今天小編要給大家介紹的就是這道自制的牛奶胡蘿蔔蘋果汁,有蔬菜類,有水果類,還有蛋白質豐富的牛奶,三者混合製作的美味,營養全面,帶給你健康。
主料
輔料
具體步驟
1.把胡蘿蔔成細條,蘋果切塊去籽。
2.把胡蘿蔔蘋果放入榨汁機
3.最後倒入牛奶再攪拌一會兒
4.最後美美的牛奶胡蘿蔔蘋果汁就做成了!