![美味破壁版羅宋湯怎麼做好吃又簡單]( "美味破壁版羅宋湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘近年來，流行一種破壁技術，所謂破壁技術，就是將食物放進專門的破壁機中，破壁機將食物的細胞壁打破，使食物細胞中的營養全部釋放出來，從而更容易配人體吸收。由破壁技術製作出來的食物釋放了全部的養分，跟多的補充人體所需元素。破壁版羅宋湯，是破壁技術的典例。
主料
土豆 ：
1個 胡
蘿蔔 ：
1根 番茄 ：
1個 洋蔥 ：
1個 輔料
番茄沙司 ：
適量油 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
所有的主料洗淨後，切成丁。番茄要去皮。
放入破壁機中打碎
在湯鍋中加入一大碗水，加入食材。大火燒開後，加入番茄沙司。
繼續煮10分鐘後，加入適量的鹽。ok，完成。
千里飄香谷
