準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘炎熱的夏天就要來啦,當你面前出現一碗酸甜可口,色香味俱全的醋熗海帶絲的時候,是不是會突然胃口大增,可以吃下好幾碗飯了。海帶絲在餐桌上很受人們的歡迎。海帶具有很多人體所需的微量元素,經常食用海帶可以降低血糖血脂和膽固醇。
主料
海帶 :
適量 輔料
辣椒 :
適量蒜米 :
適量 花椒 :
適量 醋 :
適量雞精 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
準備一些海帶絲
幾瓣蒜,一些辣椒
蒜切末,辣椒切斷,在準備一些花椒
鍋中倒油把花椒辣椒炸香
把海帶絲倒入鍋裡翻炒
加入蒜,醋,鹽,雞精翻炒
翻炒均勻
成盤