蘿蔔,含有豐富的胡蘿蔔素,還有人體需要的大量維生素,對身體健康非常有幫助,可以增加腸胃的蠕動,緩解便祕的痛苦,還可以美白養顏,防止衰老,增加人體的免疫能力,蘿蔔做法很多,這是一種非常適用的做法,口感極佳,值得嘗一嘗,不會後悔。
主料
白蘿蔔 :1個輔料
八角 :2個具體步驟
香料,蒜,蔥,下鍋爆炒。
蘿蔔切塊,放入鍋內,炒至轉色。
加入雞湯,冰糖,醬油,鹽,辣醬,蓋蓋煮十分鐘,轉中火煮。
加入豆腐,豆腐乾再煮十分鐘,。
加蒜,蔥,勾芡即可。
蘿蔔切成小塊,不要太大,這樣烹飪時間縮短,並且也容易入味。沒有雞湯,也可以加入水,但是因為此菜沒有肉,所以加雞湯更好。一定要小火烹飪,防止火勢過大,消耗過快,菜會焦了。