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自制紅棗枸杞小米粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.75W
自制紅棗枸杞小米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

小米 :適量

輔料

枸杞 :適量
紅棗 :適量

具體步驟

1. 選擇新鮮的小米,這樣口感會更好!清洗乾淨後泡半個小時!

2. 把紅棗,枸杞清洗乾淨,放在一邊!

3. 電飯鍋內放足量水,不可中途放水,燒開,再放入小米。(水沸了再放小米,是為了防止糊底,更粘稠。)煮30分鐘以上,待米開花!

4. 把紅棗,枸杞一起放入鍋裡,在煮幾分鐘,期間要隨時攪一下鍋,防止粘鍋。

5. 放入冰糖,好啦!一碗健康食品小米煮好啦!

烹飪技巧

要在水完全沸騰了之後再放入小米。這樣不但煮粥時間比較快,而且還絕對不會糊鍋底。還有就是要提醒您要避免使用高壓鍋製作小米粥,因為小米的顆粒比較碎,容易堵塞住高壓鍋的閥門,進而引發一些安全隱患。