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滋補白瓜魚頭湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.01W
滋補白瓜魚頭湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

滋補白瓜魚頭湯是一道由魚頭和白瓜共同烹飪而成的美食。魚低脂肪高蛋白營養價值豐厚,被人們普遍喜歡,製作成不同口味的飯菜,用魚頭熬湯很好的保留了魚的鮮美和營養,再加入有利尿小眾的白瓜,做出來味道鮮美,營養加倍。綠色健康的美食

主料

魚頭 :300
白瓜 :200

輔料

油 :適量
鹽 :適量
姜 :適量

具體步驟

準備好材料

白瓜切大塊,姜拍扁

.起油鍋

放入魚頭

將至兩面金黃色

湯鍋裡放入適量清水,加入姜塊,待水開後加入白瓜

加入魚頭,煲15分鐘,加入鹽調味即可