準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘滋補白瓜魚頭湯是一道由魚頭和白瓜共同烹飪而成的美食。魚低脂肪高蛋白營養價值豐厚,被人們普遍喜歡,製作成不同口味的飯菜,用魚頭熬湯很好的保留了魚的鮮美和營養,再加入有利尿小眾的白瓜,做出來味道鮮美,營養加倍。綠色健康的美食
主料
魚頭 :
300 白瓜 :
200 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
準備好材料
白瓜切大塊,姜拍扁
.起油鍋
放入魚頭
將至兩面金黃色
湯鍋裡放入適量清水,加入姜塊,待水開後加入白瓜
加入魚頭,煲15分鐘,加入鹽調味即可