滋補的鯽魚木瓜湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.清理洗淨鯽魚

2.瘦肉和木瓜去皮洗淨切小塊

3.用薑片爆香油鍋

4.下鯽魚煎

5.將鯽魚兩面煎香

6.把煎好的鯽魚進砂鍋裡

7.也把木瓜和瘦肉進鍋

8.蓋蓋煲開轉中小火煲1小時

9.煲好的湯加入適量鹽調味即可

烹飪技巧

鯽魚煎香再煲湯，湯水奶白不腥。