主料
輔料
具體步驟
1. 梅子去核,取梅肉,剁碎後放入小碗,冰糖也磨碎,放在梅肉上,攪拌均勻,放冰箱醃兩小時,讓冰糖與梅肉充分融合,做成冰梅醬。
2. 苦瓜洗淨,切片,用水焯熟後,馬上過冰水,瀝乾後,倒入牛奶浸泡半小時。
3. 吃的時候,拌上冰梅醬即可。