準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
苦瓜 :
一根 梅乾菜 :
小半碗 輔料
鹽 :
適量白糖 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1. 苦瓜切兩半,挖掉中間的籽。
2. 切片放入鹽水泡。可以抓幾下,捏一捏。去除苦味最關鍵的一部喔!
3. 梅乾菜小半碗!
4. 油熱後入苦瓜翻炒!一分鐘後加少量鹽(之前泡過了所以加一點就可以了)
5. 加少許水,熟的透些!
6. 倒入梅乾菜,翻炒片刻,然後加少許白糖,雞精。
7. 炒勻,出鍋!完工啦!賣相不佳,但是味道還可以^_^
烹飪技巧
跟我一樣吃不來苦味的同學可以把苦瓜多用鹽水泡泡,搓一下。可以去掉苦味!有什麼不明白的可以問哈~