關於洋蔥炒筍子的家常做法的知識

“簡單美味，香，筋道有嚼頭。”食材明細主料洋蔥（一個）幹筍子（適量）輔料青椒（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒筍子的做法步驟1、幹筍子備用。2、沸水浸泡10-1...

食材明細主料肉絲（85g）蘆筍（128g）洋蔥（60g）輔料醬油（1匙）紅薯澱粉（10g）食鹽（1匙）白糖（1/2匙）大蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍洋蔥炒肉的做法步驟1、準備所需食材2、蘆筍洗淨，斜刀切條3、...

食材明細主料洋蔥（1塊）蘆筍（3根）紅椒（1塊）雞蛋（1個）輔料醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蘆筍炒雞蛋的做法步驟1、將蘆筍切塊中間切開過水，玉米粒和青豆也水煮！然後洋蔥切絲紅椒切絲...

食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用...

食材明細主料豬皮（適量）洋蔥（1個）青椒（1個）輔料幹辣椒（適量）薑末（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）蔥（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豬皮炒洋蔥的做法步驟...

“雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋蔥炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋蔥（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋蔥炒土雞蛋的做法步驟1、洋蔥...

“青筍的營養成分很多，包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、矽等和食物纖維，故可增進骨骼、毛髮、面板的發育，有助於人的生長。...

“香脆可口，快手菜。”食材明細主料萵筍乾（一把）輔料洋蔥（一個）紅辣椒（兩個）蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒萵筍乾的做法步驟1、萵筍...

“洋蔥作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋...

“微辣，鹹鮮，減脂素菜。”食材明細主料洋蔥（半個）木耳（100g）蘆筍（適量）輔料蒜蓉（適量）花椒（適量）辣椒（2個）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳炒蘆筍的做法步驟1、蘆...

“洋蔥炒蛋是一道零廚藝的家常快手菜，其味道鮮美，營養豐富，更是米飯的殺手。菜中我添加了一些泡椒，使這道菜更加開胃，更加鮮香。”食材明細主料洋蔥（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒...

食材明細主料牛肉絲（150g）蘆筍（180g）輔料洋蔥（20g）小米椒（1個）鹽（適量）料酒（1勺(醃肉用)）蠔油（1小勺(醃肉用)）黑胡椒（1點(醃肉用)）橄欖油（1勺(醃肉用)）澱粉（3g(醃肉用)）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋...

食材明細主料蘆筍（適量）秋葵（適量）洋蔥（適量）輔料蒜茸（適量）油（適量）料酒（適量）甜麵醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍秋葵炒洋蔥的做法步驟1、準備材料。2、切好備用。3、鍋裡放油加入...

“洋蔥和西紅柿都含有豐富的維生素c，柚子的維c含量更高。今天做的【洋蔥炒番茄】裡面添加了一些柚子粒，味道特別，清香味濃郁。富含大量的維c，是一道補充維c的佳餚。每100g洋蔥、西紅柿的維...

“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到...

一日三餐是生活，自己做的一日三餐是儀式感，你每天都在糾結吃什麼嗎？在這個氣溫多變的季節感冒不適影響著胃口，總想一頓外賣解決難題，小編想推薦你一道容易上手的菜洋蔥炒土豆片，適合這個季節...

“兒子超愛吃筍，我開玩笑說:你是不是大熊貓，這麼愛吃筍?兒子說:還不是隨你?我😓，轉著圈成了熊貓媽媽😅春筍正當食，脆嫩，配了洋蔥，小米椒，好吃極了😍”食材明細主料春筍（半個）洋蔥（半個）小米椒（2個）...

“很清甜的小炒。”食材明細主料洋蔥（適量）蘆筍（適量）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蘆筍的做法步驟1、準備:洋蔥，蘆筍。2、熱鍋放油，下洋蔥炒至透明狀。3、放入蘆...

“微辣，鹹鮮，萵筍的香味兒和洋蔥的香味兒相融合，更加濃郁。爽口下飯小菜。”食材明細主料洋蔥（半個）泡發木耳（適量）萵筍（適量）紅椒（一個）輔料玉米油（適量）蔥（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量...

食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋蔥（適量）圓椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋蔥的做法步驟1、準備食材2...

“洋蔥能降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。蘆筍具有消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增進食慾提高機體代謝能力，提高免疫力的功效。洋蔥蘑菇炒蘆筍具有降低血脂...

食材明細主料萵筍（一根）洋蔥（適量）輔料菜椒（一個）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒洋蔥炒筍片的做法步驟1、萵筍去皮沖洗乾淨。2、將萵筍切薄片裝盤。3、馬克...

食材明細主料五花肉（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎肉炒洋蔥的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後...

“家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個，雞蛋2個。2、洋蔥切好、...

“微酸微辣，脆嫩爽口。”食材明細主料洋蔥（半個）筍瓜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒筍瓜片的做法步驟1...