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發表於:2024-02-27
食材明細主料南瓜(1個)輔料幹辣椒(數個)配料鹽(適量)油(適量)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒南瓜條的做法步驟1、鮮南瓜1個,2、切成長條,3、鍋裡下入幹辣椒炒香,4、加入南瓜條翻炒,5、加鹽...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料南瓜(1塊)輔料蔥(半勺)植物油(25ml)調料糖(一匙)鹽(半匙)花椒(一匙)胡椒(半匙)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒南瓜條的做法步驟1、鍋中倒油,六成熟當蔥花炒香,至八成熟放南瓜條,翻炒3-...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料南瓜(250克)輔料青紅椒(50克)蔥(適量)蒜(適量)幹川椒(適量)配料油(適量)鹽(適量)花椒油(適量)雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒南瓜條的做法步驟1、南瓜去皮切成粗條;青紅椒切...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料南瓜(半個)雞蛋(四個)輔料蔥花(少許)鹽(少許)雞精(少許)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜條炒雞蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切條。2、雞蛋打散。3、鍋熱倒入油放入蛋液翻炒...
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發表於:2023-12-31
“南瓜🎃也稱倭瓜,是一種常見的蔬菜,在我國各地都有種植,含有豐富的營養物質。食用南瓜可以預防胃炎.保護胃粘膜和幫助消化.消除致癌物質,具有美容.排解毒.促進人體生長髮育.促消化和利尿...
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發表於:2023-12-29
“春天的嫩南瓜炒出來也帶著回甜,春天的美味。”食材明細主料嫩南瓜(1個)輔料幹辣椒(3個)調料薑片(3片)蒜片(3片)鹽(適量)菜油(5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火爆嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜...
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發表於:2024-02-26
“我們一家三口都超愛吃南瓜,平時加水燜得軟爛,非常好吃!這次換個做法,炒南瓜條,沒想到也非常不錯,口感不一樣,但是一樣香甜美味!兒子用手拿著一根根的吃,完全當成薯條了啊,哈哈!南瓜營養價值很高...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料南瓜尖(500g)輔料魔鬼辣(適量)花椒(適量)姜(適量)化豬油(適量)蒜(適量)麻辣(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)爆炒南瓜尖的做法步驟1、南瓜尖去皮、洗淨2、備好佐料3、炒鍋放化豬油4、放入...
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發表於:2023-12-29
“營養美味。”食材明細主料嫩南瓜(1個)雞蛋(2個)輔料生抽(1個)調料油(3勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒嫩南瓜條的做法步驟1、嫩南瓜切成條。2、雞蛋入碗,加入鹽和生抽攪打均...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料土豆(2個)青蒜(3根)輔料醬青(一湯匙)老抽(一湯匙)鹽(半小匙)雞精(一小匙)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爆炒土豆條的做法步驟1、土豆洗淨去皮。2、切成如圖這樣的粗條。3、姜切末...
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發表於:2024-02-23
“南瓜富含膳食纖維和木糖醇,非常適合血糖高的人食用,南瓜的乾麵和粉條的香軟,相得益彰,非常的美味可口。”食材明細主料南瓜(1塊)粉條(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)...
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發表於:2024-01-07
“黃瓜平時都蘸醬、涼拌或炒著吃。今天的這道醬爆瓜條,算是重口味的做法吧!”食材明細主料黃瓜(2根)豆瓣醬(20克)輔料蔥(適量)糖(2克)料酒(少許)鹽(3克)雞精(少許)醬油(適量)姜(適量)中辣(口味)爆(工藝)十分鐘(...
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發表於:2024-02-26
“用料:老南瓜半個,紅辣椒丁1個用來提辣,調料:精鹽,豬油,調味汁,糖。過程:1、老南瓜半個去皮和籽,2、再用清水衝冼後切成丁,3、鍋裡放時豬油燒熱,下入切好的南瓜丁。4、均勻地翻炒,5、待南瓜稍熟時...
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發表於:2024-02-28
“南瓜好處多多減肥減肥首選啊其他什麼防癌啊。增強免疫力啊。。。。。。。。。。多吃有益無害只是今天光線太強了。這南瓜沒拍好炒出來也亮黃亮黃的沒調好光直接拍了需改正很好吃滴。...
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發表於:2024-01-04
“做湯後留下的多餘肚多,用些香菜爆炒一下,很美味。”食材明細主料肚條(適量)香菜(適量)輔料蔥絲(適量)鹽(少許)薑絲(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)爆炒肚條的做法步驟1、熱鍋中...
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發表於:2024-01-01
“自己做的麵條,不僅有嚼勁,而且健康美味,沒有新增劑,吃著放心。”食材明細主料南瓜(1塊)麵粉(200克)酵母(1克)輔料青菜(1顆)豬油(1勺)鹽(1勺)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制南瓜麵條的做法步驟...
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發表於:2024-01-04
“萬聖節🎃做了四種顏色的💥小麵包,都是以南瓜泥和棉花糖為餡。配方以綠色款為例。”食材明細麵皮T65小麥粉(400g)大米粉(100g)大麥若葉青汁粉(9g)精鹽(10g)白糖(15g)酵母粉(5g)20度淨水(220g(揉麵用))...
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發表於:2024-02-24
“在這酷暑難當的伏天裡,沒胃口,只好來個辣菜,下飯!!!”食材明細主料紅辣椒(3個)洋蔥(半個)輔料香菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)郫縣豆瓣(適量)蔥姜(適量)味精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2024-02-25
“這是我從小到大最喜歡吃的,媽媽炒出來的味道絕對比我好的多,但自己炒的,孩子也都吃得津津有味”食材明細主料南瓜(一小塊)粿條(兩斤)輔料蒜頭(適量)香菇(4朵)蔥(適量)配料醬油(兩勺)鹽(適量)蒜香(口...
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發表於:2024-01-02
“南瓜是高營養且膳食纖維高的食物,加入軟軟的糯米粉,包上甜甜的紅糖。一口下去,南瓜餅皮軟糯略微粘牙,紅糖即刻爆裂而出,真正的爆漿哦!充滿整個口腔的甜蜜,讓這一天都孕滿幸福的感覺[微笑]”...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料南瓜苗(適量)輔料辣椒(適量)蒜(適量)腐乳(適量)鹽(適量)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒南瓜苗的做法步驟1、瓜苗撕好洗乾淨備用。2、辣椒、蒜切碎備用。3、鍋中放油燒...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料南瓜藤(適量)泡蒜(適量)輔料辣椒(適量)鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡蒜爆南瓜藤的做法步驟1、南瓜藤丟掉老莖,撕去外面帶絨毛的表皮掐段洗淨。2、炒鍋倒油燒...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料南瓜丁(適量)粉條(適量)輔料蒜(適量)辣椒丁(適量)配料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)十三香(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜丁炒粉條的做法步驟1、備粉條切段,切點南瓜丁,辣椒,蒜。2...
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發表於:2023-12-26
“鄰居給一個大南瓜,放家裡兩個月了,再不吃就壞了,趕緊做些蛋糕吧!馬芬蛋糕看著好看,吃著好吃,但由於糖多油大,我還是很少做,不過一個月吃一次還是很解饞的,尤其對於我這種愛吃甜香口的吃貨來說...
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發表於:2023-12-29
“加了南瓜泥的油條吃起來更酥香美味。”食材明細主料麵粉(300g)酵母(3g)雞蛋(1個)南瓜泥(適量)輔料油((和麵)15g)鹽(3g)白糖(5g)菜油(適量)甜香(口味)炸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜油條的做法步驟1、麵粉...