原來還有這樣的功效|紅糖蛋湯功效都有哪些

紅糖，屬於是一種用甘蔗所製作出來的糖份，其含糖率是比較高的，而且人們在食用之後也會帶有一定性的好處。雞蛋，一種營養物比較高的食材，那麼當紅糖搭配上雞蛋做成湯汁之後，人們食用之後，對人體有何功效呢？以下小編就會介紹到相關的常識，來看看吧！

一、紅糖蛋湯功效

1.雞蛋紅糖水作用表現在多方面，平時很少人這樣吃雞蛋，哺乳期或是坐月子時期會經常吃，這樣可以補充身體的血量，也能增加營養。當然在雞蛋紅糖水裡加入一點姜，功效作用則會更明顯。但是要注意紅糖不宜放到鐵鍋裡煮，尤其是冷水下去煮到開，這樣會破壞雞蛋的營養，其鐵元素也會降低。

2.紅糖對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

3.紅糖也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退.秋冬季節面板因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕乾癢的感覺.紅糖水也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。

4.雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。

5.雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，面板也失去了美的光澤。由此可見，雞蛋確是維護面板美的重要食品之一。

二、紅糖食用禁忌

1.紅糖不宜與豆漿同食，因為紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱物，不利於吸收。

2.紅糖不宜與竹筍同食，因為竹筍蛋白中合有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基，這種物質對人體不利。

3.紅糖不宜與牛奶同食，因為紅糖為粗製品，未經提純，含非糖物質及有機酸(如草酸、蘋果酸)較多，而牛奶中的蛋白質遇到酸鹼易發生凝聚或沉澱，故牛奶中不宜放紅糖。

4.紅糖不宜與合銅的食物同食，因為果糖和砂糖會阻礙人體對銅的吸收。

紅糖蛋湯功效，以上已經為大家所介紹到了哦，在平時的生活中也可以食用到紅糖蛋湯，對人體是有益的。當然若是有醫生建議，或者是個人的體質不太適合飲用紅糖蛋湯話，那可不能貪嘴哦。身體才是第一位，在食用的時候要注意了哦，千萬不可過量了!