關於三文魚番茄湯怎麼做好吃的知識

“三文魚的營養價值高，除了生食，煎、烤、燉、煮皆可。今天做了這道三文魚番茄湯，酸溜溜的湯配上嫩嫩的魚肉，清淡、清爽、開胃。”食材明細主料三文魚（200克）番茄（3個）輔料黃油（20克）鹽（適量）黑胡椒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好像挺多人喜歡吃三文魚，當作魚生吃的那種，但我本身自己接受不來，因為吃不下生的東西，或許是心理作用，反正吃進去保證會吐...

食材明細主料三文魚骨（適量）輔料白玉菇（適量）金針菇（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚骨湯的做法步驟1、三文魚骨洗淨，放少許料酒去腥。2、炒鍋放油把蔥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄三文魚醬是一款及其營養的醬料，可以拌飯拌麵或者蘸饅頭吃都是非常美味的。三文魚含有豐富的蛋白質，它的價格比較高...

“吃意麵，印象中番茄醬和奶油醬是兩個毫不相干的流派，但是當番茄遇上奶油醬，其實會給你意想不到的驚喜。本菜譜教你做出高檔西餐廳級別的意麵，快來試一試吧！”食材明細主料三文魚（300克）罐裝...

食材明細主料三文魚（50g）番茄（1個）輔料米飯（1碗）胡蘿蔔（20g）調料檸檬（2片）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁三文魚飯的做法步驟1、準備好需要食材。2、三文魚用檸檬片醃製10分鐘去腥，切碎...

食材明細主料三文魚蒸（30g）蓮藕（20g）長條茄子（半個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（10g）輔料檸檬（2～3片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三文魚蒸茄盒的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製三文魚15min，去腥。3、...

食材明細主料三文魚（適量）輔料三色彩椒（適量）紫皮洋蔥（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）泰國特級魚露（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄盅三文魚炒飯的做法步驟1、準備材料2、三文魚...

食材明細主料紅三魚（300克）番茄（2個）蘆筍（400克）輔料薑片（適量）花生油（適量）鹽（適量）清水（1500ml）魚香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄蘆筍紅三魚湯的做法步驟1、紅三魚去掉魚鰓魚腸，剪去魚翅刮淨魚...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄豆腐三文魚疙瘩湯是一道非常美味的美食，它的搭配是非常的有營養的，番茄豆腐三文魚，他們的搭配很有營養，三文魚的肉質...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄土豆泥三文魚羹？好喝的不一樣的乾貝粥是個不錯的選擇。乾貝本身富含營養，而香米則濃稠更加鮮美，一絲絲特屬於香米點...

食材明細主料三文魚頭及骨腩（適量）輔料杏鮑菇（適量）青菜（適量）豆腐（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚頭湯的做法步驟1、將三文魚頭洗淨瀝乾水分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘美味的番茄三文魚醬是一道美味又營養的菜餚，三文魚本身就是一道營養豐富的原料，它富含維生素，和許多人體需要的礦物元素...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮美的三文魚番茄湯是由三文魚和額番茄搭配為主要原材料製作出來的美味，我在家一般喜歡將加入雞蛋一起搭配，這樣搭配出...

“三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹製菜餚多數三文魚由河流裡的三文魚卵孵化，生長在海邊養殖場。三文魚常以新鮮或冷凍的切片、魚片或整條方式出售。三文...

食材明細主料三文魚（適量）輔料番茄（適量）配料茄汁（適量）姜（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮茄三文魚的做法步驟1、三文魚去魚鱗擦乾水分塗上薄薄一點鹽與胡椒粉，醃約一小時以上。2、鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄本身做成濃湯就已經是非常美味開胃的菜品了，這裡加入了豆腐和三文魚更是增加了這道菜的營養成分的豐富性，話說這道...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天我來為大家介紹一道可口的番茄豆腐三文魚疙瘩湯。大家都知道，三文魚的營養價值很高。再加上豆腐香味真是一道極其...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘一說到番茄，人們最先想到可能就是它與雞蛋的經典的搭配，家常菜中的寵兒，西紅柿炒雞蛋，番茄雞蛋湯。但是營養又美味的番茄...

食材明細主料三文魚頭（適量）番茄（適量）輔料薑片（適量）魚香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐燜三文魚頭的做法步驟1、三文魚買回來處理乾淨切成兩邊，用少許鹽、胡椒粉醃約二十分鐘。2、擦乾淨...

“三文魚具有美容祛皺的功能、是愛美女性的青睞。配南瓜就更加有營養；做法簡單、希望愛美女性多多吃這個既有營養又美麗的菜吧！”食材明細主料三文魚（一兩）茄汁（2湯勺）輔料洋蔥末（少許）南瓜（一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的番茄沙司三文魚是由番茄沙司和三文魚搭配製作而成的一道家常菜，製作起來十分簡單的哦，吃起來也是十分美味，營養豐...

食材明細主料三文魚塊（適量）番茄（適量）輔料洋蔥（適量）麵糊（適量）配料香菜碎（適量）姜粒（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）番茄醬三文的做法步驟1、把用鹽、黑胡椒粉醃過的...

“三文魚番茄意麵，我之前介紹過一款，用的是罐裝番茄。這次介紹一款用新鮮番茄做的意麵，食材更容易準備，方法更簡單，味道還是一樣的好。”食材明細主料三文魚排（250g）番茄（1個）洋蔥（1個）意麵（250g）輔...

“很多的時候，愛美的女士們，都是一邊吃，一邊說減肥，很多的時候並不理想，其實減肥也可以美味，只要我們控制住總體的熱量，減肥餐也會很美味，只要有豐富的蛋白質，膳食纖維和維生素和碳水化合物即可...