關於咖哩土豆拌飯的知識

“咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。胡蘿蔔，洋蔥和土豆搭配，顏色很棒，營養一等，味道也很好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：800洋蔥：1個胡蘿蔔：2根輔料咖哩：一盒水：適量具體步驟1.土豆洗淨去皮2.切成小塊3.鍋內燒開水，放入土豆4.胡蘿蔔洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：3小勺土豆：半個胡蘿蔔：小半根輔料鹽：適量咖哩粉：3勺姜：適量糖：適量蔥花：2段雞精：適量具體步驟1.1土豆和胡蘿蔔切塊和丁，先...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：150輔料油：適量鹽：適量土豆：100咖哩醬：適量洋蔥：60豬肉：200具體步驟1.豬肉切塊，備用。2.土豆去皮，切塊，胡蘿蔔、洋蔥...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛腩：270輔料胡蘿蔔：適量椰子汁：1罐咖哩：3快姜：適量鹽：適量小蔥：適量油：適量土豆：適量具體步驟1.牛腩放入水裡焯一下，放入姜...

“喜歡咖哩的朋友快來哦”食材明細主料白米飯（3碗）土豆（1個）火腿（2根）胡蘿蔔（少許）荷蘭豆（少許）玉米（少許）輔料蒜（適量）蔥（適量）油（適量）蘿蔔丁（少許）西紅柿（1個）青瓜（1個）配料咖哩（適量）鹽（適量）味精（適量）咖哩（口味）...

“咖哩飯好吃，做土豆的咖哩飯最簡單，方便，也下飯。”食材明細主料土豆（1個）洋蔥（1個）胡蘿蔔（1個）輔料咖哩塊（1個）調料食用油（1勺）海苔芝麻（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆咖哩飯的做法步...

“這次做的咖哩食材超級簡單，就是用了單純的土豆，洋蔥，咖哩和牛肉，燉吧燉吧，熬吧熬吧就OK了ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明細主料中號土豆（1個）牛肉（適量）洋蔥（半個）輔料咖哩塊（3塊）咖哩（口味）炒（工藝...

“不知道吃啥了，就做了點”食材明細主料雞腿（一個）土豆（兩個）輔料日式咖哩（三塊）薑片（少許）生抽（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩雞塊土豆飯的做法步驟1、雞腿剔骨切好小塊，土...

“簡單的咖哩雞肉土豆拌飯，不亞於外面賣的味道，簡單操作！喜歡的看過來！”食材明細主料雞胸肉（400克）土豆（適量）香菇（幾個）老乾媽辣椒醬（一勺）玉米澱粉（一勺）輔料咖哩粉（15克）調料玉米油（15毫升）鹽（2克）生抽...

“只用電飯煲就可以做的，跟店子裡一個味道，素食~”食材明細主料麵條（一小把，一個人的分量）輔料土豆（一小個）洋蔥（一小個）配料咖哩（兩塊）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩土豆拌麵的做法步驟1...

“咖哩是一種美味的調味，做成各式菜餚之後，一種濃厚的味道在舌尖縈繞，咖哩不僅美味，令人回味無窮，而且有益健康。咖哩中所含的薑黃素具有保護心臟、防止心力衰竭的作用。另外，咖哩還具有溫身...

食材明細主料土豆（2個）輔料咖哩（2塊）調料鹽（適量）花生油（適量）咖哩（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩土豆蓋飯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切成小丁2、熱鍋下油放入土豆翻炒。3、加入適量清水。4...

食材明細主料小土豆（100g）肥牛片（50g）洋蔥（20g）輔料咖哩塊（2塊）椰漿（1勺）魚露（½勺）咖哩粉（1匙）橄欖油（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩土豆肥牛飯的做法步驟1、土豆去皮，洋蔥切片。2、熱鍋...

“很簡單的做法，做出一份童趣。咖哩味道濃濃香香~~搭配水果蔬菜營養更均衡~~”食材明細主料雞塊（500g）洋蔥（適量）土豆（適量）咖哩塊（適量）胡蘿蔔（適量）輔料聖女果（適量（擺盤））蔥（適量）姜（適量）番茄醬（適量）配...

“咖哩，對於現在的大多數人來說，並不新鮮，也比較容易接受。咖哩牛肉、咖哩雞塊、咖哩土豆……都是隨處可見的美味。這款咖哩炒飯彷彿也沒有什麼特殊的味道，但是添加了兩樣東西，便從口感、味...

“微辣，胡蘿蔔土豆軟糯，咖哩味兒濃郁，孩子特別愛吃。”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（半個）青椒（一個）洋蔥（一個）輔料山茶油（油適量）好侍咖哩王（半盒）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖哩土豆飯的做...

“我家愛吃咖哩飯，尤其是我兒子，是大愛咖哩，但因咖哩是比較重口味的調味料，從來沒有給我小孫子吃過。時間過得真快，一轉眼小傢伙已經3歲啦，於是決定給小傢伙做一頓咖哩飯吃，牛肉配上土豆和蔬...

食材明細主料土豆（適量）米飯（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲咖哩飯的做法步驟1、備米飯，土豆，咖哩。2、土豆去皮切絲，切點辣椒提辣。3、燒油放進...

“2011年第一次使用美食天下APP，學的第一道菜就是這個。後來我把它教會給婆婆，婆婆本身什麼都會做，就是這一道菜跟我學的，然後她走到哪給孩子們做，都大受歡迎！現在婆婆不在了，我繼續做這道菜，...

“咖哩土豆雞飯是一道簡單的家常飯，所用的材料為新做的米飯🍚，土豆，洋蔥，胡蘿蔔，咖哩醬等！”食材明細主料雞肉（半邊）土豆（2個）洋蔥（1個）蒜末（4瓣）薑片（5-6）咖哩醬（1袋）黃油（1塊）紅蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）料酒（1...

食材明細主料米飯（適量）土豆（1個）青豆（100g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（100g）雞蛋（2個）輔料咖哩粉（10g）蔥（適量）鹽（適量）油（適量）生粉（20g）咖哩（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖哩土豆小飯糰的做法步驟1、土豆切片。2...

“飯店簡餐裡經常會出現的套餐，自己做不僅乾淨衛生，味道也不遜色哦。”食材明細主料雞胸肉（塊）土豆（顆）輔料雞蛋（適量）麵包糠（適量）蠔油（適量）糖（適量）澱粉（適量）鹽（適量）炸豬排配料（適量）醬油（適量）咖哩（口味...

食材明細主料土豆（1個）牛肉（一份）玉米（半個）胡蘿蔔（半個）輔料咖哩（3小塊）咖哩（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高階（難度）土豆咖哩牛肉飯的做法步驟1、1.將牛肉塊過水，切小塊兒。2.土豆切小塊兒放入水中浸泡。3...

“天冷來款懶人必備的燜飯吧，加了咖哩的燜飯特開胃。沒菜我也能扒上二碗。”食材明細主料泰國香米（250克）土豆（150克）雞腿（1個）輔料料酒（少許）生薑（2片）椰漿（30毫升）咖哩塊（二塊）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘...