關於健康保衛戰-不用黃油的堅果烤麵包的知識

“過節給家人最好的禮物可以花很多錢去購買，但在我看來，用自己的雙手去創造一份心意，比任何買來的禮物都珍貴。這是我第二次做麵包，第一次做的被我們小兩口消滅了。覺得還能拿得出手，才在國...

“簡單易做，味道美~”食材明細主料高筋麵粉（200克）酵母（3克）細砂糖（40克）蛋奶油（25克）雞蛋液（40克）鹽（1克）玉米油（20克）清水（65克）輔料即食堅果燕麥片（100克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）堅果燕麥素...

“做蔥香蘇打餅乾沒用的蛋清可以考慮在這款餅乾中使用，一款堅果水果乾的組合餅乾，簡單易做，滿滿的營養，滿滿的能量，40克的蔓越莓+20克的黑糖足以撐起整塊餅乾的甜度，充分利用蔓越莓原有的甜...

“這道菜背後的故事～(選填)這道菜背後的故事～：麵包是我們平時最常吃的早點和夜宵，他可以做成各式各樣的花型，不僅好吃，味道也非常好，今天，我就給大家用堅果做了這款麵包，非常好吃，大家可以試試哦...

說起堅果，是很多小夥伴都喜歡吃的小零食，在閒暇之餘，很多小夥伴都喜歡一邊看書或者看電視，然後身旁擺著一堆各種各類的堅果，有核桃、松子、花生、堅果、碧根果，總之，很多很多。再說說薑茶，薑茶...

“這次做歐包，豆豆媽採用了高比例的全麥粉，口感緊實越嚼越香，添加了核桃仁、葵花籽和葡萄乾，口感豐富營養均衡，個人非常喜歡的一個全新配方。”食材明細主料橄欖油（20g）葵花籽仁（20g）核桃仁（20g）...

“堅果黃油曲奇，口感香甜酥鬆，咬一口，堅果碎與黃油的濃香在脣齒間縈繞，好吃到停不下來哈！”食材明細主料低粉（100克）扁桃仁粉（20克）輔料黃油（72克）堅果（45克）鹽（1克）糖粉（30克）全蛋液（25克）甜味（口味）烤（工藝...

食材明細主料高筋粉（200g）奶粉（30g）玉米澱粉（30g）高糖酵母（3g）水（800g）輔料核桃仁（適量）葡萄（適量）雞蛋（1枚）玉米油（適量）調料糖（適量）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）堅果麵包圈的做法步驟1、奶粉玉米澱...

“藍莓堅果麵包--這款麵包是用全麥粉做的，裡邊的餡料是用藍莓醬、葵花籽、西瓜子調製好的。營養全面，味道香甜，口感鬆軟。早上一個麵包加上一個五香雞蛋、一碗豆漿。是不是很好的早餐了”...

無鹽黃油。製作麵包時新增黃油，既能提升麵包的香味，也能使麵包的口感變得更好。使用黃油製作麵包時，將黃油融化後用於和麵即可。黃油麵包在烤制前需要進行二次發酵，將麵包坯用保鮮膜蓋好，放...

夏天水果少不了，芒果在熱帶水果中脫穎而出。每每被芒果的香氣吸引到水果攤前，想一口氣把這些黃萌萌的大芒果全買下來吃個夠，但是又會擔心芒果如何儲存。芒果高甜度、含水量高的特性，讓芒果...

堅果彷彿擁有一種很深的吸引力，讓人從第一顆開始就停不下來，隨著堅果品牌的越來越多，購買途徑越來越廣泛，現在的很多年輕人都願意購買堅果作為零食，同時堅果減肥也成為了一道新風尚。掌握以...

“自己做的麵包裡沒有面粉新增劑，沒有人造奶油，沒有過量的糖，沒有甜味劑......總之，美味的，健康的，有自豪感的。”食材明細主料溫水（300毫升）花生油（3大勺）水餃粉（2杯半）酵母（1小勺）輔料雞蛋（1個）糖（3勺...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘不用油的烤雞翅主要用到的食材是雞翅，雞翅中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，而且對人們的身體健康十...

“非常香酥的一款餅乾”食材明細主料低筋粉（100克）黃油（72克）鹽（1克）堅果仁（45克）輔料杏仁粉（20克）糖粉（50克）全蛋液（25克）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）堅果黃油餅乾的做法步驟1、軟化好的黃油...

在我們生活中，有一種比較常見的零食---堅果，不管男女老少，都喜歡在平時休閒的時候來點堅果，堅果不但味道非常好，而且其中還富有豐富的營養成份。比如豐富的蛋白質，還有不飽和脂肪酸，這些對於...

“它來自遙遠的歐洲古老世紀，一般採用各種穀物、果仁和籽作為麵糰材料，是歐洲人常吃的主食。近些年移民到我大天朝後，被改良得更迎合我國吃貨的口味口感，卻始終保持初心——天然、營養、健...

“這是一款極其健康的早餐麵包，不含一滴油。又添加了全麥粉，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質。我又添加了葡萄乾和枸杞子，營養多，口感又好。市面上一些麵包用的芝士...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家裡面吃早餐其實製作起來是很麻煩的，及時因為這樣，現在的很多的年輕人都不喜歡吃早餐，所以大家想要吃到營養又方便的早...

“喜歡吃麵包的朋友看過來噢，今天做了堅果小麵包，因為新型冠狀病毒的侵擾，宅在家裡好幾天沒有出門買東西了，只能用手裡現有的材料，做了這款堅果小麵包。用的金山日式吐司粉，加了粗糧全麥粉，有...

“全麥面做麵包，看著不是很漂亮，卻是一款非常健康的麵包。加了些核桃仁、大杏仁、黑白芝麻等堅果，既提升了麵包的口感，也使這款麵包營養更豐富，功效更多。”食材明細主料牛奶（160ml）油（30g）雞蛋...

“消耗堅果的好辦法。”食材明細主料高筋麵粉（400克）細砂糖（18克）乾酵母（4克）鹽（5克）牛奶（110克）水（160克）黃油（18克）輔料芝士片（4片）核桃仁蔓越莓等堅果（100克）馬蘇裡拉芝士（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（...

食材明細主料高筋粉（300g）雞蛋（2g）輔料油（150g）酵母（5g）奶粉（適量）葡萄乾（適量）核桃仁（適量）芝麻（適量）調料糖（適量）鹽（3g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）堅果麵包的做法步驟1、麵粉、酵母、鹽、糖、雞...

動物黃油。動物黃油是使用牛奶製作而成的黃油，用動物黃油烤制的麵包口感會比較的好，在烤制面包的時候要把烤箱溫度預熱到180-220度烤制面包10-15分鐘即可，烤好的麵包鮮香美味。麵包在儲存...

“既能果腹還是營養和顏值擔當。加了少許抹茶粉，帶著淡淡的綠色，看著就是小清新。”食材明細主料麵包粉（210g）抹茶粉（8g）細砂糖（20g）鹽（1g）酵母粉（3g）雞蛋液（35g）牛奶（70-80g）黃油（15g）輔料核桃仁（130g）葡...