“元宵節快到了,做了南瓜黑芝麻餡的湯圓,湯圓煮著吃好吃,其實蒸著吃更健康好吃。””
1、盤中刷一層油。
2、擺上湯圓。
3、放入蒸鍋,大火蒸15分鐘。
4、取出撒上白糖黑芝麻即可。
如果湯圓個頭大要多蒸一會,湯圓食用後不易消化,一次不要吃太多。