“本次分享的寶寶輔食稱為什錦蒸飯糰,大致食材使用的是:西紅柿西面,熟米飯、瘦肉、南瓜、甜椒、胡蘿蔔。小炒而成,為寶寶新增各種維生素為目的的一次分享~~~”
1、準備食材1,西紅柿細面、熟米飯2,瘦肉、南瓜、甜椒、胡蘿蔔
2、西紅柿細面煮八分熟過涼水備用,瘦肉剁成泥,南瓜甜椒、胡蘿蔔切碎
3、將剁泥後的瘦肉倒入熟米飯中攪拌均勻
4、將剁泥後的瘦肉倒入熟米飯中攪拌均勻
5、攪拌均勻的米飯入磨具倒入盤中、細面擺在米飯邊上,上蒸鍋蒸20分鐘
6、放入蒸鍋中大火蒸20分鐘
7、澱粉倒入水中攪拌均勻備用勾芡
8、蒸的時候我們開始做勾芡,起鍋開小火,倒入少許油,倒入蔬菜丁翻炒加少許醬油和水,小火煮開,煮至熟透
9、淋在做好的飯糰上,大功告成,寶寶看起來是不是食慾倍增呢????