時蔬顆粒面米糕的做法 寶寶輔食【12＋】時蔬顆粒面米糕 時蔬顆粒面米糕怎麼做

“適合十二個月以上寶寶食用，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力和動手能力。適合不愛吃蔬菜的寶寶”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

時蔬顆粒面米糕的做法步驟

• 1、準備食材。西藍花胡蘿蔔清洗乾淨備用。

• 2、顆粒面水開煮五分鐘煮熟備用。

• 3、胡蘿蔔切片和西藍花一同焯水煮熟備用。

• 4、煮熟的西藍花胡蘿蔔切碎沫備用。

• 5、容器內放顆粒面蔬菜碎大米粉。

• 6、加適量黑芝麻海苔粉提味。

• 7、加幾滴寶寶醬油提味。

• 8、抓拌均勻用手團成糰子備用。

• 9、水開上鍋蒸15分鐘即可。

• 10、擠一點紅棗芝麻花生醬。