“既省時又省力的招待菜”
1、豬肩肉切塊,胡蘿蔔切片,甜椒切條,洋蔥切碎,紅辣椒切圈備用
2、鍋中放1湯匙植物油將豬肩肉煎炒至金黃
3、取炒好的豬肩肉倒入烤碗中,後拌入胡蘿蔔片、黃甜椒條
4、起鍋入1湯匙油放入洋蔥碎、紅辣椒圈炒香
5、加入生米拌炒2分鐘
6、淋入400ml高湯、2湯匙生抽、2湯匙糖漿、1茶匙辣椒醬、1茶匙五香粉拌煮至開
7、將煮料倒入烤碗中與肉、蔬菜混合均勻
8、烤碗蓋上錫紙放入烤箱以190度中上火烤1小時,後在拿去錫紙烤10分鐘即可
9、烤碗蓋上錫紙放入烤箱以190度中上火烤1小時左右,後在拿去錫紙烤10分鐘即可
1.高湯既可以選擇雞高湯,也可選擇骨頭湯
2.儘量選用質量好耐煮的大米,我選用的是製作西班牙燴飯的生米