“
早上吃什麼養胃?有人說小米粥,還有人說麵條,北方人喜歡吃麵條,但做法各種各樣,我喜歡有滋有味的,正巧昨天在超市買了一塊火腿肉,今天就做荷包蛋火腿面,有肉有蛋有菜有面,一早上的營養全達到了。”
1、食材。
2、蔥花切絲,一半留麵碗裡。
3、鍋中倒油,油熱倒蔥花爆香。
4、倒入清水煮開。
5、水開後關火,靠近水面打入1個雞蛋。
6、讓雞蛋在鍋中等一會,一圈凝固以後再開火。這是做荷包蛋的技巧,大火下蛋滿鍋都是蛋末。
7、在雞蛋旁邊下入麵條。
8、蓋上蓋子煮3至5分鐘,喜歡吃軟爛的多煮一會。
9、煮麵條的時候,把1匙生抽、半匙醋、半匙鹽倒入麵碗,滴幾滴香油。
10、面煮好後放入油菜煮1分鐘。
11、先用勺子把麵條湯澆在麵碗裡。
12、再把麵條撈出來。
13、放上火腿,開吃!香噴噴一大碗,一上午也不餓了。