千里飄香谷
網站首頁
談談美食
食材大全
投資創業
加盟開店
熱點
問答
當前位置:
千里飄香谷
>
談談美食
>
主食
雞胸肉蘆筍晚餐怎麼做|雞胸肉蘆筍晚餐的做法
欄目:
主食
/
釋出於:
/
人氣:
2.89W
“
健康
晚餐
”
食材明細
主料
雞胸肉
(5片)
蘆筍
(一根)
蔥
(3塊)
姜
(3塊)
蒜
(1瓣)
輔料
醬油
(適量)
蠔油
(適量)
鹽
(適量)
醋
(適量)
糖
(適量)
胡椒粉
(適量)
澱粉
(適量)
酸甜
(
口味
)
煎
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
雞胸肉蘆筍晚餐的做法步驟
1、雞胸肉加鹽五香粉料酒糖薑片醃製5分鐘後小火煎熟
2、蘆筍熱水中三分鐘加鹽即可出鍋
3、蔥鹽醋糖蠔油調醬汁勾芡出鍋,擺盤即可
Tags:
蘆筍
雞胸肉蘆筍晚餐怎麼做好吃
雞胸肉蘆筍晚餐的做法
雞胸肉蘆筍晚餐的最正宗做法
雞胸肉蘆筍晚餐
雞胸肉蘆筍晚餐的家常做法
雞胸肉蘆筍晚餐怎麼做
晚餐
雞胸肉
雞胸肉蘆筍晚餐的做法步驟
自制韭菜肉餡包子怎麼做|自制韭菜肉餡包子的做法
私房炸醬麵|炸醬麵
雞肉蔬菜千層蛋卷怎麼做|雞肉蔬菜千層蛋卷的做法
第一次蒸的大饅頭怎麼做|第一次蒸的大饅頭的做法
猜你喜歡
蘆筍雞胸的做法 蘆筍雞胸~健康好堅持的減脂餐 蘆筍雞胸怎麼做
雞胸肉蘆筍土司沙拉怎麼做|雞胸肉蘆筍土司沙拉的做法
蘆筍拌雞胸肉怎麼做|蘆筍拌雞胸肉的做法
雞胸蘆筍多彩沙拉怎麼做|雞胸蘆筍多彩沙拉的做法
雞肉炒蘆筍怎麼做|雞肉炒蘆筍的做法
蘆筍炒雞胸肉怎麼做|蘆筍炒雞胸肉的做法
雞胸肉炒蘆筍怎麼做|雞胸肉炒蘆筍的做法
蘆筍雞胸肉怎麼做|蘆筍雞胸肉的做法
藜麥蘆筍雞胸沙拉的做法 減脂增肌餐-藜麥蘆筍雞胸沙拉 藜麥蘆筍雞胸沙拉怎麼做
炒雞胸肉的做法 雞胸肉▪家庭晚餐篇 炒雞胸肉怎麼做
相關文章
蘆筍雞肉卷的做法 減脂烤箱美食/蘆筍雞肉卷 蘆筍雞肉卷怎麼做
蘆筍雞肉花怎麼做|蘆筍雞肉花的做法
雞脯肉炒蘆筍怎麼做|雞脯肉炒蘆筍的做法
雞胸肉炒萵筍怎麼做|雞胸肉炒萵筍的做法
蘆筍雞肉卷怎麼做|蘆筍雞肉卷的做法
雞胸肉營養餐的做法 雞胸肉·營養餐 雞胸肉營養餐怎麼做
雞胸肉午餐肉怎麼做|雞胸肉午餐肉的做法
雞胸肉健身餐的做法 雞胸肉·健身餐 雞胸肉健身餐怎麼做
雞胸肉炒窩筍怎麼做|雞胸肉炒窩筍的做法
小炒青筍雞胸肉怎麼做|小炒青筍雞胸肉的做法
熱門文章
家常蘆筍炒雞胸肉如何做簡單又美味
蘆筍炒雞腿的做法 蘆筍的鮮美吃法蘆筍炒雞腿 蘆筍炒雞腿怎麼做
雞胸肉減脂餐怎麼做|雞胸肉減脂餐的做法
蘆筍肉末怎麼做|蘆筍肉末的做法
蘆筍雞丁怎麼做|蘆筍雞丁的做法
雞蛋蘆筍怎麼做|雞蛋蘆筍的做法
雞胸肉拉麵健身餐怎麼做|雞胸肉拉麵健身餐的做法
蘆筍雞肉隨行杯怎麼做|蘆筍雞肉隨行杯的做法
蘆筍炒肉怎麼做|蘆筍炒肉的做法
蘆筍雞絲怎麼做|蘆筍雞絲的做法
蠔油蘆筍的做法 #懶人餐#蠔油蘆筍 蠔油蘆筍怎麼做
手抓餅雞胸肉早餐怎麼做|手抓餅雞胸肉早餐的做法
彩椒雞胸肉炒野山筍怎麼做|彩椒雞胸肉炒野山筍的做法
好吃的蘆筍炒雞胸肉如何做簡單又美味
牛肉蘆筍怎麼做|牛肉蘆筍的做法
熱門搜尋
香甜柔軟的黑芝麻雞蛋卷
奇亞籽牛油果香蕉奶昔怎麼做
桃仁
胡蘿蔔洋蔥肉餡包子
黃瓜蝦仁時蔬的最正宗做法
黑木耳炒白菜片怎麼做好吃
花造型飯糰怎麼做好吃
剁椒扁魚的家常做法
山楂樹之戀的最正宗做法
自釀楊梅酒的做法
電飯煲做五杯鴨怎麼做好吃
麻辣五花肉怎麼做好吃
家庭熬楊梅果
百香果+蜂蜜
改良版臘肉飯的做法步驟
西紅柿絲瓜肉片湯的最正宗做法
椒香牛肉的最正宗做法
榴蓮瓤燉雞湯
年肉
心形葡萄小包的家常做法
烤箱版玉米的做法步驟
海苔肉鬆鹹餅乾怎麼做
培根豆豉烤菜花怎麼做好吃
老鴨排骨四神湯的做法
辣炒皮皮蝦的做法
酸甜吮指蝦的做法步驟
提子瑪芬怎麼做
鵝蛋蒸蘑菇的做法步驟
烤排骨和烤雞怎麼做
椰漿吐司的做法步驟
鬥牛士
木耳燒雜菇
玉米麵地瓜粥的做法
酸包菜剁椒炒飯的家常做法
小蜜蜂花朵餅乾
牛肚粉絲湯
素包菜卷的最正宗做法
銀耳枸杞養生粥怎麼做好吃
酸菜粉絲燉凍豆腐的做法
綠豆渣饅頭的最正宗做法
水果花籃麵包怎麼做好吃
鮮嫩雞蛋羹怎麼做
走地
果仁包子的最正宗做法
彩虹醇品咖啡的做法步驟
豆角粒炒雞蛋怎麼做好吃
冰糖桔子
娃娃菜浸魚滑
推薦內容
蘆筍小炒肉怎麼做|蘆筍小炒肉的做法
青醬雞肉蘆筍三明治怎麼做|青醬雞肉蘆筍三明治的做法
蘆筍炒雞絲怎麼做|蘆筍炒雞絲的做法
雞蛋炒蘆筍怎麼做|雞蛋炒蘆筍的做法
蘆筍炒雞片的做法 蘆筍炒雞片(清淡的美味) 蘆筍炒雞片怎麼做
蘆筍肉丁子怎麼做|蘆筍肉丁子的做法
響油蘆筍的做法 #夏日懶人餐#響油蘆筍 響油蘆筍怎麼做
臘肉炒蘆筍怎麼做|臘肉炒蘆筍的做法
蘆筍炒雞蛋怎麼做|蘆筍炒雞蛋的做法
蘆筍炒肉絲怎麼做|蘆筍炒肉絲的做法
雞胸肉+蘆筍(辣雞胸肉絲零食,涼拌蘆筍,雞胸肉卷蘆筍,嫩煎雞胸肉);懶人週末必備的減脂健身餐!的做法步驟圖
蘆筍肉片怎麼做|蘆筍肉片的做法
肉片炒蘆筍怎麼做|肉片炒蘆筍的做法
萵筍炒雞胸片怎麼做|萵筍炒雞胸片的做法
蘆筍炒臘肉怎麼做|蘆筍炒臘肉的做法
蘆筍雞骨湯怎麼做|蘆筍雞骨湯的做法