“黑米麵含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富,健脾養胃、祛溼、排毒解毒。”
1、200克普通麵粉,100克黑米麵,一個雞蛋,3克酵母,一勺白糖,100克涼白開。
2、攪拌到無干粉。
3、揉成麵糰,進行發酵。
4、發酵2個小時的樣子。
5、揉麵排氣擀成面片,用模具刻成小餅。
6、粘上熟芝麻。
7、醒發一會。
8、平底鍋加熱,中火開始烙餅。
9、為了保住水份,餅不幹吧蓋上蓋子。
10、發麵弄厚了,各面都烙到。按一下有彈性就好了。
11、好吃的黑米麵芝麻發麵餅。