蒸三色米飯怎麼做|蒸三色米飯的做法

“大家都知道蒸米飯比煮米飯更營養，蒸可以把米中嬌貴維生素B1和其他多種營養成分保留著，配合粗糧更健康哦。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

蒸三色米飯的做法步驟

• 1、備紫米，燕麥。

• 2、洗淨，泡4小時。

• 3、珍珠米洗淨泡1小時。

• 4、把都泡好的米放入瓦缽里加入水剛好淹過米即可。

• 5、電飯煲中加適量的開水，把瓦缽放入蒸架，蓋上蓋子按超快鍵，蒸45分鐘。

• 6、時間到了，再燜10分鐘再開啟取出。

• 7、米飯真漂亮，粒粒飽滿，QQ的，軟而不爛。

• 8、成品圖。

• 9、成品圖。

小竅門

紫米和燕麥泡的時間要長所以珍珠米單獨泡。