“為了健康和營養,買的三色糙米,用來熬粥啥的都可以,今天做個米飯吃。”
1、麥仁和小米剩了小許,放糙米里啦。
2、取一些,淘洗乾淨。
3、放電壓力鍋內,加純淨水。
4、選快煮飯,口味適中,給老人和孩子吃的話選偏軟。
5、做好的米飯。
6、取出來。
7、成品。
據說沒有精加工的糙米營養價值更高,且利於瘦身。