南瓜餃子蒸怎麼做|南瓜餃子蒸的做法

“南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。加上小白菜餃子，西蘭花一起蒸。營養豐富，美美的一道菜！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

南瓜餃子蒸的做法步驟

• 1、備材料：南瓜，餃子，西蘭花！

• 2、南瓜一分為二

• 3、取一塊南瓜，直切，6片。

• 4、擺盤

• 5、餃子擺在南瓜片上面！

• 6、西蘭花擺在餃子中間！

• 7、取另一塊南瓜，用挖勺，深挖！

• 8、這樣挖幾個南瓜丸子出來！

• 9、擺在西蘭花中間！

• 10、上蒸鍋，蒸20分鐘！

• 11、生粉適量加水兩大勺，加點鹽，拌勻！

• 12、熱鍋煮一下生粉鹽水，直到變透明色，關火，用湯勺盛出！

• 13、淋在南瓜餃子上面！

• 14、成品！

小竅門

其實生粉水調好可以淋在南瓜餃子盤裡，一起蒸熟的。