“溼熱的氣候,有不少人都會有溼疹,溼氣,整個人感覺很累,很沉!常喝一碗去溼粥,不僅讓人神清氣爽,更能排毒養顏哦!特別是便祕的人群,更要常常吃咯!一週兩三次,能改善便祕!”
1、1:1:1:1的比例,放入鍋中!材料一目瞭然!
2、洗淨加水,坐鍋開煮!特別放便,簡單,接下來就交給時間了!
3、小火熬兩個鍾,加入冰糖,關火燜半小時!
4、可以吃啦!
5、來一碗不?
6、鷯老闆也愛吃薏仁哦!
7、這可愛的小眼神兒!😄😄😄😄