“魚片來做粥,配上營養豐富的小菜,特別的美味。”
1、草魚洗淨。魚腹上沒有刺的肉片成大片。雞蛋清,澱粉,少許的鹽。
2、加上適量的清水,白胡椒粉。把它抓均勻,醃製五分鐘。
3、西蘭花洗好掰成小塊。胡蘿蔔切成小段。
4、鍋裡放水。放入提前泡發的香米。
5、放入大蔥段,水開轉小火熬製。
6、攪拌均勻,防止粘鍋。
7、放入西蘭花,胡蘿蔔。
8、轉大火放入魚片,放入適量的鹽和雞精。
9、魚片煮的時間不要太久,兩分鐘就可以。
10、放在鍋裡悶一會兒,起鍋,營養又美味。
魚片的醃製去腥很重要。煮的時候大火煮兩分鐘,再悶關火悶。